| Acción principal |
Fuente de proteína de liberación lenta |
| Clase de sustancia |
Proteína |
| Condiciones de almacenamiento |
Lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. |
| Dosis (deportiva) |
20-40 gramos después del ejercicio o antes de acostarse |
| Dosis (médica) |
No prescrito específicamente para fines médicos |
| Efectos |
Síntesis sostenida de proteínas musculares, supresión del apetito. |
| Efectos secundarios |
Posibles molestias gastrointestinales, reacciones alérgicas en personas sensibles a la caseína. |
| Fórmula |
No aplicable ya que es un complejo proteico. |
| Hepatotoxicidad |
Ninguno conocido |
| Nombre comercial |
Varía según el fabricante |
| Nombre químico |
Micela de caseína |
| Presión arterial |
Sin impacto significativo |
| Prueba de laboratorio |
Análisis del contenido de proteínas, pruebas de pureza. |
| Retención de agua |
Mínimo |
| También conocido como |
proteína de caseína micelar |
| Uso en deportes |
Recuperación muscular, fuente de proteína anticatabólica durante los periodos de ayuno. |
| Vida media |
Varía, normalmente de 6 a 8 horas en la digestión. |
| Fabricante |
Optimum Nutrition |
