| Acción principal |
Antioxidante |
| Clase de sustancia |
Vitamina |
| Condiciones de almacenamiento |
Conservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz. |
| Dosis (deportiva) |
500-1000 mg/día |
| Dosis (médica) |
75-90 mg/día para adultos |
| Efectos |
Fortalece el sistema inmunológico, facilita la síntesis de colágeno y ayuda en la absorción de hierro. |
| Efectos secundarios |
Malestar estomacal, cálculos renales, diarrea. |
| Fórmula |
C6H8O6 |
| Fortaleza |
250 mg |
| Hepatotoxicidad |
Ninguno |
| Nombre comercial |
Vitamina C |
| Nombre químico |
ácido L-ascórbico |
| Presión arterial |
Puede ayudar a bajar la presión arterial. |
| Prueba de laboratorio |
Nivel plasmático de ácido ascórbico |
| Retención de agua |
Ninguno |
| También conocido como |
Vitamina C |
| Uso en deportes |
Reduce el estrés oxidativo y apoya la función inmunológica. |
| Vida media |
Aproximadamente 16 días en el plasma sanguíneo. |
| Fabricante |
Now foods |
